Immer fit: Aqua-Kurse

Alle Kurse werden von geschultem Fachpersonal geleitet.

Ihre Anmeldung nehmen wir gerne schriftlich per E-Mail (Kasse.Aaseebad@ibbenbueren.de), per Fax (05451/899050), per Post (Aassebad Ibbenbüren, An der Umfluth 99, 49479 Ibbenbüren) oder persönlich entgegen. Das Anmeldungsformular können Sie hier öffnen: Anmeldebogen

Aqua-Fitness für Fortgeschrittene

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Flach- oder Tiefwasser zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Einheiten: 12
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
Kursgebühr: 106,80 €
Nächste Kurse: Auf Anfrage

Aqua-Fitness

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Flach- oder Tiefwasser zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

 Einheiten:  12
 Dauer:  45 Min.
 Kursgröße:  mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
 Kursgebühr:  106,80 €
 Nächste Kurse: Auf Anfrage

Aqua-Power

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Aqua-Power ist eine kraftvolle Erweiterung von Aqua-Fitness zur Verbesserung der Kraft. Dabei werden auch Trainingsgeräte wie Poolnudeln, Aqua-Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt. Nur für Schwimmer.

 Einheiten:  12
 Dauer:  45 Min
 Kursgröße:  mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
 Kursgebühr:  106,80 €
 Nächste Kurse: Auf Anfrage

Aqua-Cycling

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Aqua-Power ist eine kraftvolle Erweiterung von Aqua-Fitness zur Verbesserung der Kraft. Dabei werden auch Trainingsgeräte wie Poolnudeln, Aqua-Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt. Nur für Schwimmer.

Einheiten: 12
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 8 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer
Kursgebühr: 118,80 €
Nächste Kurse: Auf Anfrage

Aqua-Power

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Aqua-Power ist eine kraftvolle Erweiterung von Aqua-Fitness zur Verbesserung der Kraft. Dabei werden auch Trainingsgeräte wie Poolnudeln, Aqua-Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt. Nur für Schwimmer.

Einheiten: 12
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
Kursgebühr: 106,80€
Nächste Kurse: Auf Anfrage

 
 
 

Reha-Sportkurse

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Kinder-Schwimmkurse

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Wochenübersicht:

MontagDienstagMittwochDonnerstagSamstag
16:00 - 17:00 Uhr
Kinderschwimmkurs
10:15 - 11:00 Uhr
Aqua-Power
17:00 - 17:45 Uhr
Reha-Sportkurs
20:00 - 20:45 Uhr
Aqua-Cycling
17:00 - 17:45 Uhr
Reha-Sportkurs
17:00 - 18:00 Uhr
Junior-Club
18:00 - 18:45 Uhr
Aqua-Cycling
18:00 - 18:45 Uhr
Aqua-Power
19.00 - 19:45 Uhr
Aqua-Fitness
19:00 - 19:45 Uhr
Aqua-Power

Ausführliche Informationen und Auskunft über Kurszeiten und freie Kursplätze erhalten Sie während der Öffnungszeiten des Aaseebades unter Telefon 05451-14770. Unsere Teilnahmebedingungen finden Sie hier.