Immer fit: Aqua-Kurse

Alle Kurse werden von geschultem Fachpersonal geleitet.

Ihre Anmeldung nehmen wir gerne schriftlich per E-Mail (Kasse.Aaseebad@ibbenbueren.de), per Fax (05451/899050), per Post (Aassebad Ibbenbüren, An der Umfluth 99, 49479 Ibbenbüren) oder persönlich entgegen. Das Anmeldungsformular können Sie hier öffnen: Anmeldhttp://www.aaseebad-ibbenbueren.de/wp-content/uploads/2017/04/Anmeldungsbogen-für-Kurse.pdfung Kurse Aaseebad

Aqua-Fitness

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Flach- oder Tiefwasser zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Einheiten: 10
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
Kursgebühr: 89,00 €
Nächste Kurse: 05.09.2017 (dienstags um 19:00 Uhr)

Aqua-Fitness

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Flach- oder Tiefwasser zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Einheiten: 10
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
Kursgebühr: 89,00 €
Nächste Kurse: 07.09.2017 (donnerstags um 09:15 Uhr)

 

Aqua-Power

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Aqua-Power ist eine kraftvolle Erweiterung von Aqua-Fitness zur Verbesserung der Kraft. Dabei werden auch Trainingsgeräte wie Poolnudeln, Aqua-Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt. Nur für Schwimmer.

 Einheiten:  10
 Dauer:  45 Min
 Kursgröße:  mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
 Kursgebühr:  89,00 €
 Nächste Kurse:  30.08.2017 (mittwochs um 10:15 Uhr und 19:00 Uhr)

Aqua-Jogging/Power

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Aqua-Power ist eine kraftvolle Erweiterung von Aqua-Fitness zur Verbesserung der Kraft. Dabei werden auch Trainingsgeräte wie Poolnudeln, Aqua-Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt. Nur für Schwimmer.

Einheiten: 10
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
Kursgebühr: 89,00 €
Nächste Kurse: 11.09.2017 (montags um 19:00 Uhr)

Aqua-Power

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Aqua-Power ist eine kraftvolle Erweiterung von Aqua-Fitness zur Verbesserung der Kraft. Dabei werden auch Trainingsgeräte wie Poolnudeln, Aqua-Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt. Nur für Schwimmer.

Einheiten: 10
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 10 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer
Kursgebühr: 89,00 €
Nächste Kurse: 31.08.2017 (donnerstags um 18:00 Uhr und 19:00 Uhr)

Aqua-Cycling

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf einem Aqua-Cycling-Rad in bauch- bis brusttiefem Wasser.

Einheiten: 10
Dauer: 45 Min
Kursgröße: mind. 8 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer
Kursgebühr: 99,00 €
Nächste Kurse: 29.08.2017 (dienstags um 18:00 Uhr)
30.08.2017 (mittwochs um 20:00 Uhr)

 

 
 
 

Reha-Sportkurse

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Kinder-Schwimmkurse

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Wochenübersicht:

 

MontagDienstagMittwochDonnerstagSamstag
16:00 - 17:00 Uhr
Kinderschwimmkurs
07:00 -07:45 Uhr
Reha-Sportkurs
10:15 - 11:00 Uhr
Aqua-Power
09:15 - 10:00 Uhr
Aqua-Fitness
17:00 - 17:45 Uhr
Reha-Sportkurs
17:00 - 17:45 Uhr
Reha-Sportkurs
17:00 - 18:00 Uhr
Junior-Club
18:00 - 18:45 Uhr
Aqua-Cycling
18:00 - 18:45 Uhr
Aqua-Power
19:00 - 19:45
Aqua-Jogging/Power
19.00 - 19:45 Uhr
Aqua-Fitness
19:00 - 19:45 Uhr
Aqua-Power
19:00 - 19:45 Uhr
Aqua-Power
20:00 - 20:45 Uhr
Aqua-Cycling

Ausführliche Informationen und Auskunft über Kurszeiten und freie Kursplätze erhalten Sie während der Öffnungszeiten des Aaseebades unter Telefon 05451-14770. Unsere Teilnahmebedingungen finden Sie hier.